No sé si heu sentit les notícies, però és alarmant. De cada vegada hi ha més al•lèrgies en els països desenvolupats!!!  La venda d’antihistamínics ha pujat el gener un 24%!!??
    De cada vegada duim una vida més i més contaminada i no ens donam compte. Contaminació electromagnètica, contaminació de renous, químics de síntesi als aliments, als perfums, productes de neteja personal, neteja de la roba, manca d’obrir finestres i airejar les habitacions, despatxos, llocs de feina ja que es perd l’aire condicionat (que no està en plenes condicions), contaminació per nitrats de l’aigua potable, partícules estranyes en l’aire que respiram, ...

    És per tot això que me dedic a l’Ecologia amb el meu granet d’arena que puc posar a Menorca. Ja no podem pensar que és un engany això de menjar Ecològic, sinó que ja som molt més persones que veim absolutament necessari consumir productes Biològics-Orgànics-Ecològics. Pensa que les verdures fresques (fins i tot algunes de les cultivades a Menorca) s’han contaminat pels nitrats que duen les terres on es cultiven i pels pesticides, les fruites igual. El consum d’aquests aliments va en augment potenciat per una vida més sana però no és suficient, els hem de consumir TOTALMENT ECOLÒGICS (la única manera de saber-ho és si tenen el segell que ho certifica). No xerrem dels lactis que no són Bio: formatges, llet, nata, iogurt, ... on les vaques han estat tractades amb antibiòtics, sobreexplotades, alimentades amb pinso, estressades,...

    Sembla mentida que a Menorca, que és Reserva de la Biosfera, no hi hagi més pagesos que es dediquin a fer-ho Biològic. Imagina menjar una tomàtiga de Menorca i a més a més, Biològica!!

    Els perfums, cosmètics, cremes, desodorants, compreses, tampons, ... que tan alegrement s’utilitzen, estan carregats de partícules que poden causar al•lèrgies, i això és un fet.

    Quan feim net la roba amb sabons normals, impregna la roba amb molècules que poden produir al•lèrgies a les pells més sensibles.

    Si estimes els teus, te recoman que sigui prioritat que el que entra a la teva casa sigui respectuós amb el Medi Ambient, ecològic, que això sigui sempre davant de: anar a un restaurant, comprar-te roba de marca o excés de roba, comprar-te un electrodomèstic que no necessites, excés de “bolleria”, excés de begudes embotellades, menjars amb excés d’embolcalls, ... Els preus de les coses depenen dels teus valors prioritaris.
    De l’alimentació, reduiria el consum de lactis (llet, iogurt, nata, gelat, formatges,...), de pa blanc o integral que no és Biològic, ous, carn. Faria una alimentació més senzilla, cuinada a casa.
    Faria una depuració del cos amb plantes com: Bardana, Ortiga, llevat de cervesa, Dent de lleó, Fumaria, ...
    Empraria cremes que no contenguin derivats del petroli, cosmètics i perfums adequats.
    Faria exercici físic suau: caminar a bon pas, ioga, nedar,...
Quan els símptomes són rinitis, congestió nasal, llàgrimes i picor als ulls, ...va molt bé perdre un extracte de plantes de Bioforce: Pollinosan (30/30/30 gotes).
També va bé prendre en càpsules: Alernova de Novadiet 1/0/1 abans de menjar.

Sion Torres. Naturòpata i professora de Kundalini Ioga a Fang i Aram.