Supòs que molts de noltros ja hem comprovat com el què menjam afecta la resposta sexual del cos, tant emocionalment com físicament. Les deficiències i desequilibris alimentaris, combinats amb l’esgotament i l’estrès, són diagnosticats moltes vegades com les causes de la manca de ganes sexuals. L’esgotament incapacita la glàndula pituitària, la tiroides i les suprarrenals, afecta l’activitat neuroendocrina normal i elimina el desig sexual.
En general, com més lleuger és l’alimnet, més alcalí i millor és pel bon funcionament sexual. Els menjars pesats sobrecarreguen el sistema limfàtic i els òrgans digestius, dificultant el rendiment sexual. Al contrari, una dieta lleugera que no produeixi mucositats afavoreix la vitalitat, la resistència i l’atractiu sexual.
Les feromones són fragàncies hormonals que quasi no es poden detectar i que el cos emet de manera natural per atreure i excitar. Tenen aquesta capacitat els aliments que contenen:
Els 10 aliments més afrodisíacs:
Com pots veure recoman una dieta el 90 % vegetariana per poder augmentar la nostra energia i no esgotar l’organisme amb menjars pesats. Aprofita que estàs en una societat en la qual tú pot elegir què menjar. Altres no poden triar, mengen per sobreviure.