Articles

Aquest any els ciutadellencs i persones que viuen entre noltros haurem de preparar-nos millor. És com entrenar el cos i la ment per poder aguantar millor, els festers de dimecres dia 22, dissabte de St Joan el 23, 24 de juny “dia de Sant Joan” i el 25 anar a veure els focs artificials i ballar un poc per aquells que encara els queda energia.

    Siguem realistes. Ens ho hem de prendre amb calma i podràs preparar-te ja una setmana o dues abans amb els següents remeis naturals.

PERSONES AMB LA TENSIÓ ALTA I/O NERVIOSES
1- La Maca (Andina):
Del Perú, és una arrel del tipus tubercle,  millora les capacitats físiques i mentals, augmenta la resistència, la fertilitat, l’energia sexual i potència, té nombroses propietats que el fan millor que el ginseng coreà, regulador hormonal, revitalitzant, millora la memòria, pels deportistes, oxigena els teixits, contra la caiguda del cabell, per la manca de ferro, antidepressiu lleuger, augmenta la immunitat. Pensa que no totes les Macas tenen la mateixa concentració.

2- Oli de nou d’albercoc:
És de la naturalesa, l’aliment més ric en vitamina B15 ideal per reduir l’efecte de l’excés de l’alcohol o altres drogues. Augmenta l’absorció de l’oxigen per part de la sang i els teixits. Ideal en la fatiga crònica o astènia, per les persones que fan deport o per aguantar per St Joan, ens farà més resistents a l’esforç, reforça el cor i regula la tensió arterial, prevenció de esclerosi vascular. És regenerador cel.lular i cicatritza ferides. Com a complement quan una persona té les transaminases altes, per problemes hepàtics. Pots prendre 4 perles al dia repartides en el berenar i sopar.

PERSONES AMB LA TENSIÓ NORMAL O BAIXA I AMB POCA ENERGIA
1- Guaranà:
És un fruit que dóna benestar, estimulant natural, reforçant energètic, millora la resistència i aguant (tan necessari per aquestes Festes), ajuda a recuperar la força de manera més ràpida; els indígenes l’han utilitzat com a remei per les migranyes, evita l’acumulació de colesterol, manté les artèries lliures i elàstiques. Es podria dir que és “l’elixir de la longevitat”.

2- Ginseng:
És un tònic i reconstituient ràpid, contra la fatiga psíquica i física, debilitat, manca de concentració, per a l’impotència, dóna resistència ràpida. Combinat amb la Gelea Reial, és un complement fantàstic i imprescindible per aquestes Festes.

Aquí tens 4 complements de la dieta perfectes per estar a punt per aquestes Festes que ara vénen.

BONES FESTES!