Articles

    Esteim acostumats a fer-nos els massatges amb l’oli d’ametlles però la veritat és que hi ha molts més olis que es poden fer servir per fer un massatge i augmentar els beneficis segons el trastorn que estiguem tractant. Per exemple, tenim l’oli de calèndula que moltes mamàs ja coneixen les seves propietats de: calmant de la pell, suavitzant, per les irritacions de la pell. Ara explicaré altres olis que pots fer servir.

OLI DE ROSA MOSQUETA: la millor varietat és la de Xile, té molts d’àcids grassos poliinsaturats, és cicatritzant, per després d’una operació posar-se en la cicatriu, antiarrues, regeneradora cel·lular cremades del sol, flàccidesa facial.

OLI DE MACADÀMIA: és antiinflamatori muscular i respiratori, drenatge limfàtic, cel·lulitis, massatge circulatori.

OLI DE NOU D’ALBERCOC: massatge facial, oxigena les cèl·lules, pells sensibles i sense to, nutritiu, dóna flexibilitat a la pell, suavitzant. Per via oral, contra les ressaques i per a deportistes, conté vitamina B15.
    Però el millor de tot és combinar un oli base com els que he dit abans amb les propietats dels olis essencials. Són els olis de Massatges Aromàtics:

OLI ZEN (RELAXANT-ANTIESTRÈS): amb olis base de macadàmia, sèsam, gira-sol i olis essencials de: lavanda, taronger, camamilla, palma-rosa. Es recomana fer massatge a tot el cos, al plexe solar, estèrnum, part interior dels braons, nuca, espatlles, peus i zones contracturades.

OLI “SENSUAL” (ESTABLIR UNA COMUNICACIÓ SENSUAL): els mateixos olis base que abans i els olis essencials: Ylang-Ylang, nou moscada, gingebre, canyella, taronger. També són afrodisíacs. Fer massatge per tot el cos insistint en la zona pèlvica-lumbar, en cercles i ascendent per la columna vertebral (per despertar l’energia Kundalini).

OLI “PIERNAS” (CIRCULACIÓ DE RETORN VENÓS): els mateixos olis base i els olis essencials de: xiprer, romaní, lavandina, tem, menta, jara. Fer massatge als talons, garrons i ascendent en tota la cama fins les caderes.

OLI “NUCA-ESPALDA” (CONTRACTURES, TENSIÓ, CERVICALS, ARTICULACIONS DOLOROSES): els olis abans esmentats i afegit l’oli d’àrnica. Els olis essencials de: ravensara, eucaliptus, taronger, llor, camamilla, menta. Fer massatge des de la zona lumbar fins les cervicals en forma ascendent, la nuca, cada vèrtebra.

OLI “CELULIT” (RETENCIÓ DE LÍQUIDS, CEL.LULITIS, FLACCIDESA): s’han combinat els olis essencials: fucus, palma-rosa, sàlvia, xiprer, cajeput, pastanaga, llor, ginebró, gerani, eucaliptus. Es farà massatge en les “cartutxeres” en moviments circulars, al ventre i als braços.

OLI “FIRMEZA SENOS” (REAFIRMANT DELS PITS): Els olis base són: onagra, nou d’albercoc, avellana, gira-sol, sèsam i els essencials: gerani, amaro, lemon-grass, Ylang-Ylang, rosa búlgara. Es fa massatge als pits des de l’estèrnum cap als costat i els pits de forma ascendent fins la penetració total del producte.

CONSULTA TAMBÉ: GERMEN DE BLAT

Sion Torres. Naturòpata i professora de Kundalini Ioga a Fang i Aram.