Els olis essencials i les seves propietats

Quan xerram dels olis essencials volem dir aquella substància que s’obté com a resultat del procés de destilació de la planta aromàtica amb vapor d’aigua i és 100 % mol.lècula aromàtica.
Si un oli essencial té un baix preu, segurament s’han utilitzat altres mètodes més agressius amb la planta i més ràpids amb l’inconvenient que queden residus tòxics a l’oli essencial i no poden ser 100% purs.

L’oli essencial no es pot emprar directament després de la seva destilació sinó que ha de reposar un temps en funció de l’espècie aromàtica que pot variar entre 3 mesos i un any. Només tenen qualitats terapèutiques els olis obtinguts amb destilació completa. Es solen barrejar amb un oli portador que podria ser: oli d’ametlles, avellanes, joroba, advocat, sèsam, nou d’albercoc, rosa mosqueta, onagra, borratja,…amb una proporció adequada. Ara vos explicaré algunes propietats més habituals dels següents olis essencials (hi ha uns 300 olis essencials):

PATXULI (YANG):

Relaxant, dóna serenitat i pau, promou la paciència. Regenerador cel.lular, anti-arrues, alivia la picor.

XIPRER (YANG):

Descongestionant venós, regula la sudoració, dietes per a aprimar-se, anticel.lulític, per pendre decisions en èpoques de canvis.

BERGAMOTA (YIN):

Antisèptic, calmant, reanimant, dóna equilibri, regenera les cèl.lules de la pell, contra els pensaments negatius

LLORER (YANG):

Símbol de triomf i puresa, dóna energia al cos i l’ànima, enforteix l’autoestima, calma el dolor articular.

MANDARINA (YIN):

Antienvelliment cutani, dóna optimisme, il.lusió de viure, alegria als fillets petits

BASÍLIC (YIN):

Antiestrés, antiespasmòdic, insomni per no poder desconectar

CAMAMIL.LA (YIN):

Relaxant, ajuda a descansar i dormir millor, descongestiona la pell, antiinflamatori, dolor estómac

USOS

Afegir 2 gotes de l’oli essencial elegit a la crema habitual que utilitzis.
Mascaretes facials o corporals: afegir 1 gota en una mascareta d’argila i algues. 3 gotes en una mascareta corporal.
Compreses i cataplasmes: Afegir de 5 a 8 gotes a l’aigua teba i introduir una tovallola petita de cotó, escórrer i aplicar en la zona a tractar.
Massatge: 95% d’oli d’ametlles i 5 % d’oli essencial.
Aigua de bany: La temperatura de l’aigua ha de ser elevada. Afegir els olis i ficar-se en el bany. 10 minuts de bany.
Difusor d’essències: posar en un difusor de 5 a 8 gotes. Perfecte per a purificar l’ambient.

CONSULTA TAMBÉ: OLIS A LA PELL

Sion Torres. Naturòpata i professora de Kundalini Ioga a Fang i Aram.