Articles

Una de les moltes tècniques de yoga ensenyades per Yogi Bhajan, Mestre de Kundalini Ioga, van ser els onze centres de la lluna en les dones.

    Aquests centres explicarien per què les dones són tan variants i canvien de vegades d'opinions.

    Els onze centres lunars no estan en concordança amb els signes zodiacales o amb la posició de la lluna. Un centre canvia al següent centre cada 2 dies i mig.

    Tots els centres de la Lluna giren al voltant del pit. Un home solament té un centre lunar i aquest està en la barbeta. El pèl en el pit i en la barbeta calma l'efecte de la lluna i així les emocions negatives. També es medita amb els ulls tancats mirant fixament al pit o barbeta creant estabilitat mental.

    Aquí estan els diferents centres lunars i les qualitats que representen:

1. La línia del cabell: fermesa, estabilitat, claretat divina, realitat.
2. Galtes: impredictibilidat, estabilitat emocional.
3. Llavis: verb, interactivitat, comunicació.
4. Lòbuls de les orelles: intel·ligència, concernent amb valors i ètiques.
5. El clatell: sensitivitat, romanç.
6. Pit: compassió divina, generositat (pot arribar al punt de l'estupidesa)
7. El botó del ventre/esquena: inseguretat, exposada, vulnerable.
8. Interior de les cuixes: confirmatividad, verificant, afirmant.
9. Pestanyes: ilusionaria, imaginativa, visionària.
10. Clítoris: externa, en situacions socials xerradora.
11. Vagina: profunditat, repartint en cicles personals o culturals.

    La millor manera de saber on està el centre lunar és escoltant, apuntant en una llibreta i localitzant els teus sentiments cada dia per uns quants mesos. Posant especial atenció als diferents centres lunars i les qualitats que ells representen. Per exemple, si el centre lunar està en el clatell, despertes un matí amb sentiments romàntics, somrient  com una ximpleta, contemplant els jardins i les flors, pot ser que compris algunes flors, sentint-te particularment bé, somrient, sense precipitacions, prenent-te les coses amb calma. El matí següent pots despertar amb el centre lunar en els llavis. Et sentiràs com parlant tot el temps. No podràs esperar per a contar-lis als teus amics sobre el que et va passar ahir, o pots xerrar amb el conductor de l'autobús o entaular conversa amb qualsevol altra persona en la cua del super, o en el treball, etc. Pot ser un dia o altre que vulguis relaxar-te i llegir. D'aquesta manera tu pots percebre el canvi.

    Si una dona experimenta un trauma, el centre lunar pot canviar sobtadament. Per exemple, si la dona sofreix un assalt, o és víctima d'un acte de violència, el centre lunar pot donar un salt al seu ventre, o si ella se sent mes sensitiva pot canviar al seu coll, o si ella sent compassió pot canviar al seu pit.
    Algunes dones no són capaces de localitzar el seu centre lunar. Això és a causa de l'estrès o a hàbits presos quan eren petites. Algunes dones aprenen a reprimir aspectes d'elles mateixes. Aquest és el mecanisme que usen per a protegir-se d'elles mateixes. Amb una pràctica regular de Ioga i la meditació un dona pot recuperar la seva enteresa i això permetrà fluir tots els aspectes d'ella de nou.