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La terapia con agua es por todos conocida desde hace miles de años. Es una lástima que en el ambiente médico no se tenga en cuenta esta eficaz cura. Nos puede resultar extraño que Brauchle (antiguo presidente de la Sociedad de Médicos Naturistas de Alemania) la haya incluido en su popular libro Diez remedios capitales de la medicina naturista.

Una anécdota: el profesor Schönenberger recomendaba regalar un irrigador como obsequio de bodas a toda pareja nueva. Quien pensara que se trataba de una broma se vería gratamente compensado al cabo de los años cuando pudiera apreciar la bondad de este poco estético pero benéfico objeto.

Después del aire, el agua es el agente natural más importante para la vida. Muchas personas padecen inquietud, tristeza, malestar y se quejan y no saben por qué, cuando la única causa de su problema es la falta de agua en su cuerpo. No es de extrañar que los residuos alimentarios del organismo queden bloqueados en el intestino grueso cuando les falta agua para poder expulsarlos.

El colon consta de tres partes y mide en total unos 1,55 m: ascendente, transverso y descendente. Las paredes del colon presentan unos pequeños folículos que reabsorben las materias pútridas que el intestino no ha podido expulsar debido al estreñimiento. Es un fenómeno parecido a las alcantarillas obstruidas que retornan al váter de las viviendas domésticas las materias fecales. La mayoría de las personas desconocemos los riesgos graves del estreñimiento y el peligro que supone retardar la defecación. En el colon se generan muchas dolencias.

1. Cuando hay estreñimiento (tanto atónico como espástico, de energía Yin o energía Yang)
2. Enfermedades infecciosas agudas (cuando hay fiebre). Además del ayuno, beber mucho agua y zumos, infusiones medicinales.
3. Cuando hay problemas como dolores de cabeza, malas digestiones, hinchazón, fatiga, mal olor corporal …
4. Simplemente quieres hacer una limpieza general como prevención.

Es curioso pero pensamos equivocadamente que si evacuamos diariamente, no tenemos el colon recargado, pero un doctor cirujano dice: “ Los diarios movimientos del intestino no demuestran que el colon esté expedito. En efecto, los más graves casos de estreñimiento a que hemos asistido fueron aquellos en que diariamente evacuaba el enfermo”.

A veces, las paredes del intestino están distendidas y como inflamadas por la gran cantidad de heces que contienen, endurecidas como un embutido. Esto puede provocar cansancio de piernas y calambres.

La absorción de les heces por la mucosa del intestino grueso ocasiona diversos trastornos: mal aliento, mal olor corporal, anemia, erupciones cutáneas, vértigo, dolor de cabeza,…

Por todos estos motivos se deduce la importancia de hacerse irrigaciones de colon como seguidamente explico.

No recomiendo un purgante que es irritativo del intestino y en realidad no limpia en profundidad la materia seca y pegada a las paredes del intestino. Por lo tanto, no recomiendo las “lavativas tradicionales”. Es más recomendable hacerte una irrigación intestinal que consiste en inyectar uno o dos litros de agua caliente en el intestino grueso, de manera que el agua llegue al colon para remover las heces pegadas a las paredes y que envenenan el organismo, al mismo tiempo que se da un baño suave de humedad a los riñones.

1. Prepara 2 litros de agua de baja mineralización (por ejemplo Bezoya), hervirla 1 minuto con 3 cucharadas soperas de tomillo y dos dientes de ajo fresco. Dejar reposar 20 minutos y añadir 2 cucharadas soperas de aceite de sésamo. La temperatura tiene que ser caliente pero que no te queme, el máximo que puedas aguantar.
2. Llenas el irrigador (de venta en farmacias), te echas en la cama sobre el costado izquierdo y el irrigador un poco más arriba para que con la presión vaya entrando poco a poco en el ano. Untas la cánula con aceite de sésamo.
3. Coloca un plástico y una toalla o papel absorbente junto a las nalgas para evitar que se puedan manchar las sábanas al retirar la cánula.
4. Antes de introducir la cánula en el ano conviene haber hecho salir previamente todo el aire existente en el tubo de goma. Bastará abrir la llave de paso, dejar el tubo colgando y cerrarla justo empieza a salir el líquido. Hay que evitar que entre aire en el intestino para que no se produzcan espasmos dolorosos.
5. Si la persona se queja de dolor debido a que entra demasiado deprisa, pararemos la circulación de líquido comprimiendo el tubo de goma con los dedos, hasta que las molestias hayan desaparecido. Podemos graduar también la presión de entrada del líquido en el intestino subiendo (aumenta) o bajando (disminuye) el irrigador.
6. Cuando tengas medio litro dentro, paras y te haces un masaje abdominal durante 3 minutos en el sentido de las agujas del reloj y después sigues introduciendo el resto del líquido.
7. La primera vez lo haces tres días seguidos. Descansa un mes. Después lo haces un día sí, otro no, otro sí. Descansas un mes. El tercer mes lo haces tres días seguidos, descansa tres días y repites tres días más.
8. Si llevas una vida sedentaria lo haces cada mes, si no, cada seis meses repetirlo.

Necesitarás un irrigador de dos litros y agua mineral. Pero también puedes añadir en el agua:

• Infusión de tomillo concentrada + 2 ajos + aceite de sésamo
• Sal marina no refinada: dos cucharaditas en los dos litros de agua.
• Infusión de manzanilla: por su acción antiespasmos.
• Aceite (de sésamo, de oliva, girasol,…) para evitar la sequedad de la mucosa
• Enema de aceite sólo: 125 ml. Cuando hay fisura anal  y heces muy endurecidas.

La única contraindicación es en el embarazo que se tiene que prescindir del enema caliente o con infusión de plantas irritantes o lavativas porque puede ser abortivo.

Sion Torres. Naturópata y profesora de Kundalini Yoga en Fang i Aram.