¿Qué otros beneficios tiene practicar Kundalini Yoga?
Cuestión:
Veo que haceis cursos de yoga. Me han recomendado que practique yoga por el estrés.
Respuesta:
Buenas tardes: Te voy a enumerar los beneficios que yo, como profesora de Kundalini, he ido observando:
1- Flexibilidad general
2- Músculos fuertes
3- Cabeza en línea
4- Las articulaciones se alimentan
5- Espina dorsal nutrida
6- Mejora la masa ósea
7- Mejora la circulación
8- La linfa fluye (drenaje linfático)
9- Corazón en forma
10- Se regula la tensión arterial
11- Desciende el estrés
12- Es la hora feliz
13- Peso a raya
14- Bajos índices de Enemigos: azúcar, colesterol, ácido úrico,
15- Mejora de las ondas cerebrales: memoria, coordinación, rapidez de reacción, …
16- Se sueltan tensiones musculares
17- Control sobre los centros nerviosos y neurálgicos
18- Se mitiga el ajetreo, mejor descanso
19- Aumenta el sistema inmune
20- Aumenta la capacidad respiratoria
21- Antiestreñimiento
22- Paz mental y mejora de la autoestima
23- Alivio del dolor
24- Experimentas los Dones de un Buen Maestro
25- Liberarse de las drogas y adicciones
26- Mejor manejo de la hostilidad
27- Mejora de las relaciones
28- Limpieza interior
29- Te devuelve la esperanza de curación
30- Te das cuenta que todo está conectado. Lo que te recomiendo es que pruebes una clase gratuíta y sabrás de qué estoy hablando.
Espero que nuestros consejos te hayan servido de ayuda. Puedes pasar por la tienda Fang i Aram en Plaza Menorca, 16 de Ciutadella de Menorca o bien llamando al teléfono 971385291.
Te informamos de forma personalizada.
Sion Torres. Naturópata y profesora de Kundalini Yoga en Fang i Aram.
Veo que haceis cursos de yoga. Me han recomendado que practique yoga por el estrés.
Respuesta:
Buenas tardes: Te voy a enumerar los beneficios que yo, como profesora de Kundalini, he ido observando:
1- Flexibilidad general
2- Músculos fuertes
3- Cabeza en línea
4- Las articulaciones se alimentan
5- Espina dorsal nutrida
6- Mejora la masa ósea
7- Mejora la circulación
8- La linfa fluye (drenaje linfático)
9- Corazón en forma
10- Se regula la tensión arterial
11- Desciende el estrés
12- Es la hora feliz
13- Peso a raya
14- Bajos índices de Enemigos: azúcar, colesterol, ácido úrico,
15- Mejora de las ondas cerebrales: memoria, coordinación, rapidez de reacción, …
16- Se sueltan tensiones musculares
17- Control sobre los centros nerviosos y neurálgicos
18- Se mitiga el ajetreo, mejor descanso
19- Aumenta el sistema inmune
20- Aumenta la capacidad respiratoria
21- Antiestreñimiento
22- Paz mental y mejora de la autoestima
23- Alivio del dolor
24- Experimentas los Dones de un Buen Maestro
25- Liberarse de las drogas y adicciones
26- Mejor manejo de la hostilidad
27- Mejora de las relaciones
28- Limpieza interior
29- Te devuelve la esperanza de curación
30- Te das cuenta que todo está conectado. Lo que te recomiendo es que pruebes una clase gratuíta y sabrás de qué estoy hablando.
Espero que nuestros consejos te hayan servido de ayuda. Puedes pasar por la tienda Fang i Aram en Plaza Menorca, 16 de Ciutadella de Menorca o bien llamando al teléfono 971385291.
Te informamos de forma personalizada.
Sion Torres. Naturópata y profesora de Kundalini Yoga en Fang i Aram.
